Tylus momentas

Ar kava su citrina padeda numesti svorio?

Kavos su citrina vartojimas yra idealus būdas kovoti su antsvoriu.

Kava ir citrina tikrai padeda pagreitinti riebalų deginimą ir medžiagų apykaitą, nes abu produktai turi daug naudingų medžiagų. Kava yra turtinga vitaminais B12 ir B5, kaliu ir magnio, o citrinos – vitaminu C ir turi priešuždegiminių savybių.

Kofeinas stimuliuoja nervų sistemą, padidina kraujospūdį ir kūno temperatūrą. Šis procesas, žinomas kaip termogenezė, padidina energijos suvartojimą, o tai padidina pagrindinį medžiagų apykaitą ir leidžia organizmui sudeginti daugiau kalorijų nei be kofeino.

Kalis ir vitaminas C pagreitina medžiagų apykaitą. Dėl vitamino C organizmas gamina noradrenaliną, kuris padeda pašalinti riebalus iš riebalinių ląstelių.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *